1 op 1
e-Coaching
e-Coaching
€80 incl. btw
- Individuele sessies van 45 minuten.
- Volledige flexibiliteit om jouw eigen vragen te stellen en te beantwoorden die jou helpen je kompas verder te ijken.
- Als erkend burn-outcoach kan ik je steunen bij preventie en herstel.
- Via videobellen kunnen we vanaf elke plaats ter wereld contact hebben. Op deze manier is het mogelijk om ongeacht waar je bent onze afspraken te plannen.
- Geef je de voorkeur aan een fysieke afspraak? Dat kan.
Kies dan voor actieve coaching.
1 op 1 Actieve coaching
60 min. €90 of 90 min.
€115 incl. btw
- Individuele sessies van 60 tot 90 minuten.
- Volledige flexibiliteit om jouw eigen vragen te stellen en te beantwoorden die jou helpen je kompas te verder te ijken.
- Volledig in jouw tempo gaan we op een actieve manier aan de slag.
- Neem contact op om te bespreken wat je bestemming wordt en welke eigen koers je dan gaat varen.
- Ik geloof er niet in dat creativiteit en ruimte ontstaan als je alleen maar tegenover elkaar gaat zitten in een kamer.
- Juist door de combinatie van fysieke activiteiten, gesprek en ontspanning komt er ruimte.
- Immers je gedachten hebben invloed op je emoties en vervolgens op je fysieke reacties en vice versa.
- Door activiteit kom je letterlijk in beweging.
Jouw eigen koers pakket
€450 incl. btw
- In 6 individuele gesprekken van 60 minuten gaan we opzoek naar jouw eigen koers.
- Waar sta je nu?
- Waar wil je heen?
- Wat houd je tegen?
- In dit voordeelpakket krijg jij het recept aangereikt voor een gelukkiger en succesvoller leven waarin jij aan het roer staat.
- Als erkend burn-outcoach kan ik je steunen bij preventie en herstel.
- Focus op ontspanning en in je kracht staan.
- Ik geloof er niet in dat creativiteit en ruimte ontstaan als je alleen maar tegenover elkaar gaat zitten in een kamer.
- Juist door de combinatie van fysieke activiteiten, gesprek en ontspanning komt er ruimte om de mentale stap te zetten die nodig is om de regie over je leven terug te pakken.
- Immers je gedachten hebben invloed op je emoties en vervolgens op je fysieke reacties en vice versa.
- Door activiteit kom je letterlijk in beweging.
Burn-out preventie en herstel
"Overstag en wind weer in de zeilen"
"Overstag en wind weer in de zeilen"
Prijs op aanvraag
- Uniek programma om je re-integratie te versnellen na uitval door stress gerelateerde klachten. Voor iedereen die niet alleen maar in een stoel tegenover elkaar wil gaan zitten maar letterlijk in beweging wil komen.
- Tijdens het programma wordt de werkgever meegenomen in de activiteiten van de deelnemer, de begeleiding en eventuele aanpassingen na het programma op de werkplek.
- Op een eigen locatie in Almere werken we in een loods aan wisselende boten die op een unieke manier tot stand komen. Het is het zichtbare resultaat van het proces van vernieuwing dat de deelnemers in het programma doormaken.
- We maken gebruik van fysieke activiteiten en coaching methodieken om te werken aan persoonlijke en professionele groei wat resulteert in een blijvende groei in werk- en aanpassingsvermogen.
- Programma in dagdelen met een gemiddelde duur van 12 weken. Hierin bouwen we aan de “refurbished” versie van jezelf.
- De metafoor is van het bestaande iets nieuws, beters, sterkers en toekomstbestendigs te maken.
- Door een combinatie van coaching en (fysieke)activiteiten zorgen we dat er weer zicht komt op je bestemming en je groeit in energie en werkvermogen.
- Succesvolle interventie nog voor de start van tweede spoor re-integratie traject.
- Succesvolle, intensief begeleidde stap naar werkhervatting.
- 35% van het verzuim in Nederland wordt veroorzaakt door psychische klachten, 25% hiervan is vervolgens veroorzaakt door stress gerelateerde klachten en duurt volgens Arbonet gemiddeld 242 dagen.